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活動訊息
主辦單位
諮商輔導中心
承辦人
鄭蓉
聯絡人
聯絡電話
06-2531980
活動類型
請選擇
其它活動
比賽活動
參訪活動
研習活動
教育訓練
研習時數
活動名稱
1142【民生暨管理學院】學生心衛講座:情緒想要說什麼—情緒認識與照顧
報名起始日期
2026/3/24 上午 12:00:00
報名結束日期
2026/4/29 下午 12:00:00
活動地點
商學大樓B001
活動時間
2026/4/29 下午 03:00:00 ~ 2026/4/29 下午 05:00:00
活動內容
當我們感到焦慮、低落、生氣時,情緒往往不是敵人,而是內在的訊號。本講座將帶領你重新認識情緒的功能,了解常見的情緒反應背後所代表的需求與訊息。透過實用的自我照顧策略與練習,學習如何與情緒共處,讓情緒成為理解自己的窗口,而非壓垮生活的負擔。 時間:115年4月29日(三) 15:10-16:50 地點:商學大樓B001 講師:李俜怡諮商心理師 對象:民生暨管理學院學生 備註: -自由報名參加 -歡迎上網填寫「線上活動報名資訊系統」 -如有疑問,請來電洽鄭蓉 諮商心理師(分機285)
協辦單位
協辦人員
參加對象
校內(
學生
)
費用
0
供餐
不供餐
備註
名額限制
120
報名人數 | 錄取人數
185 / 185
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