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活動訊息

主辦單位

藝術學院舞蹈系

承辦人

黃淑蓮

聯絡人

黃淑蓮

聯絡電話

0929335907

活動類型		研習時數
活動名稱	113-1潛能開發班-現代舞基本動作
報名起始日期	2024/9/24 下午 12:00:00	報名結束日期	2024/9/30 下午 05:00:00
活動地點	S003
活動時間	2024/10/9 下午 05:00:00 ～ 2024/12/25 下午 06:40:00
活動內容	1.113/10/09(三) 17:10-18:40 進入(Martha Graham)現代技巧Bounce(延伸脊椎的暖身練習) 身體肌耐力的建立(體能) 身體部位的認識(關節肌肉) 2.113/10/16(三) 17:10-18:40 Breathing with high release(訓練運用腹部中心力量) 3.113/10/23(三) 17:10-18:40 空間與身體的關連性身體與節奏的關連性 4.113/10/30 (三) 17:10-18:40 Breathing with high release(訓練運用腹部中心力量) Spiral(訓練腹部與腰部的力量) 5. 113/11/06(三) 17:10-18:40 Breathing with high release(訓練運用腹部中心力量) Spiral(訓練腹部與腰部的力量) 6.113/11/13(三) 17:10-18:40 Feet exercise(建立下背力量與上下半身的協調性) Spiral(訓練腹部與腰部的力量) 7.113/11/20(三) 17:10-18:40 Contraction & Release(縮腹與放鬆的練習) Side stretch(地板大二位的練習) 8.113/11/27(三)17:10-18:40 Leg swing & spiral(組合動作練習3拍子的節奏) 9.113/12/04(三)17:10-18:40 Turn around the back(訓練腹部與背部的力量，以spiral為基礎的組合) 10.113/12/11(三)17:10-18:40 Contraction & Bounce(藉由此技巧來進入三個位置的動作組合) 11.113/12/18(三)17:10-18:40 Soft contractuon(訓練腹與背的力量，並結合三拍子的節奏) 12.113/12/25(三)17:10-18:40 Turn around the back(用八拍動作分解下盤與手的關連性) *Tendu&Jete&Spiral(方位與節奏的組合)
協辦單位		協辦人員
參加對象	校內(學生)	費用	0
供餐	不供餐	備註
名額限制	40	報名人數 \| 錄取人數	0 / 0