報名請登入
首頁
手機版
回上一頁
列印
報名截止
活動訊息
主辦單位
運休系
承辦人
林政勳
聯絡人
劉慈茵
聯絡電話
06-2532106#349
活動類型
請選擇
其它活動
比賽活動
參訪活動
研習活動
教育訓練
研習時數
活動名稱
運動i臺灣計畫─體適能檢測活動(第一場)
報名起始日期
2018/10/16 上午 10:00:00
報名結束日期
2018/10/26 上午 09:00:00
活動地點
學生活動中心地下室體適能評估教室
活動時間
2018/10/26 上午 10:00:00 ~ 2018/10/26 下午 03:00:00
活動內容
一、活動目的:為使大衆藉由體適能檢測,提升對自我體適能的認知與重視,進而產生運動動機,養成規律運動習慣,並透過定期體適能檢測追蹤自己的運動效益,強化運動健身之實際功效。 二、參加對象:校內外年滿23-64歲之一般民衆皆可參加 三、活動內容:體能檢測內容包含 1.身體組成:身高、體重、身體質量指數、腰臀圍比 2.肌力與肌耐力:一分鐘屈膝仰臥起坐。 3.柔軟度:坐姿體前彎。 4.心肺耐力:三分鐘登階 5.個人健康諮詢及運動建議:檢測完成後依據檢測結果由諮詢人員為其分析解說其身體體適能優、缺點,並由體適能專業老師提供改善計畫書或運動處方建議
協辦單位
協辦人員
參加對象
校內外(
人士
)
費用
0
供餐
不供餐
備註
名額限制
300
報名人數 | 錄取人數
53 / 53
驗證碼: